تتبع الصداع النصفي. اكتشف محفزاتك. تحكم بصحتك.
78% من المستخدمين يحددون محفزات جديدة خلال 30 يومًا
تعاني من الصداع النصفي؟
لست وحدك. فهم أنماطك هو الخطوة الأولى للسيطرة.
الشعور بالعجز
النوبات العشوائية تجعلك قلقًا وغير مستعد
نسيان التفاصيل
من الصعب تذكر ما أكلت، كيف نمت، أو ما الذي حفزه
محفزات مجهولة
الطقس؟ التوتر؟ النوم؟ الكافيين؟ من الصعب ربط النقاط
CalmGrid يساعدك على تحويل النوبات العشوائية إلى أنماط واضحة يمكنك فهمها والتصرف بناءً عليها.
كل ما تحتاجه لتتبع الصداع النصفي
أدوات شاملة مصممة لمرضى الصداع النصفي
تسجيل سريع
سجل النوبات في أقل من 60 ثانية مع معالجنا الإرشادي
100% خاص ودون اتصال
بياناتك لا تغادر جهازك أبدًا. لا سحابة، لا مزامنة، لا حاجة لحساب.
تقارير PDF للأطباء
تصدير ملخصات احترافية مع اتجاهات الشدة وفعالية الأدوية
الوضع الداكن
مريح للعينين أثناء النوبات. يقلل الإجهاد عندما تحتاجه أكثر.
تتبع شامل
سجل كل تفصيلة مهمة
- التاريخ والوقت والمدة
- الشدة (مقياس 3 نقاط أو 10 نقاط)
- موقع الألم (الأمام، الخلف، الصدغ)
- الأعراض (الغثيان، الحساسية للضوء، الهالة + مخصص)
- المحفزات (التوتر، النوم، الطقس، الطعام + مخصص)
- الأدوية مع الجرعة والتوقيت والفعالية
- طرق الراحة التي نجحت
- التأثير على العمل والنوم والحياة الاجتماعية
خصوصيتك مهمة
بنينا CalmGrid مع الخصوصية في جوهره
البيانات تبقى على الجهاز
جميع بياناتك الصحية مخزنة محليًا. لا نراها أبدًا.
لا مزامنة سحابية
لا خوادم، لا قواعد بيانات، لا اختراقات محتملة.
لا حاجة لحساب
ابدأ التتبع فورًا. لا بريد إلكتروني، لا كلمة مرور.
تصدير وحذف في أي وقت
بياناتك، تحكمك. صدر أو احذف بنقرة واحدة.
تعرف على الصداع النصفي
استكشف أدلتنا حول الصداع النصفي لفهم محفزاتك وأعراضك وخيارات علاجك بشكل أفضل.