CalmGrid CalmGrid
a statue of a woman holding her head with her hands

Egyoldali migrénes fájdalom

Miért célozza meg a migrén gyakran a fej egyik oldalát, és mit jelent ez a kezelés szempontjából.

Photo by Pascal Bernardon on Unsplash

Gyors tények

  • A migrénes rohamok körülbelül 60%-a a fej egyik oldalán jelentkező fájdalommal jár
  • A betegek 40%-a következetesen ugyanazon az oldalon tapasztal fájdalmat minden roham során
  • Az egyik oldalon lévő nervus trigeminus aktiválódása okozza az aszimmetrikus fájdalommintázatot
  • A fájdalom, amely mindig pontosan ugyanazt az oldalt érinti, további orvosi kivizsgálást igényelhet

Milyen érzés az egyoldali fájdalom

Az egyoldali migrénes fájdalom, orvosi nevén unilaterális fájdalom, jellemzően a halánték körül, a szem mögött vagy a homlok mentén koncentrálódik az egyik oldalon. Érezhető mély, fúró nyomásként vagy intenzív lüktetésként, amely a fej egyik felét uralja, míg a másik oldal viszonylag normálisnak érződik.

Néhány ember mindig ugyanazon az oldalon tapasztal fájdalmat, míg másoknál a rohamok között vagy akár egyetlen epizód során is váltakozik. A fájdalom egy központi pontból sugározhat ki, átterjedve az állkapocsra, a fülre vagy a fej hátsó részére az érintett oldalon. Az érintett oldal megérintése gyakran érzékeny, és még a fej párnára helyezése is kényelmetlen lehet, ha az az érintett területhez nyomódik.

Miért érinti a migrén az egyik oldalt?

A migrénes fájdalom unilaterális jellege a nervus trigeminushoz (háromosztatú ideg) kapcsolódik, amelynek ágai a fej mindkét oldalán megtalálhatók. Migrén során az egyik oldal nervus trigeminus pályája általában jobban aktiválódik, mint a másik, ami aszimmetrikus gyulladáshoz és fájdalomjelzéshez vezet.

Kutatások szerint az érintett oldalon a trigeminovaszkuláris rendszer több CGRP-t és más gyulladásos neuropeptideket szabadít fel, ami a vérerek lokalizált tágulását és a környező idegek szenzitizációját okozza. Az, hogy miért aktiválódik az egyik oldal preferenciálisan, nem teljesen tisztázott, de összefüggésben lehet az agy vagy az érrendszer strukturális aszimmetriáival. Egyes kutatók úgy vélik, hogy az aktiváció oldalát befolyásolhatják perifériás tényezők, például a nyaki feszültség vagy az állkapocs helyzete az adott oldalon.

Mennyire gyakori az egyoldali fájdalom?

Az unilaterális fájdalom a migrén diagnosztizálásához használt négy fő jellemző egyike, és a migrénes rohamok körülbelül 60%-a egyoldali fájdalommal jelentkezik. A fennmaradó rohamok bilaterális fájdalommal járnak, amely mindkét oldalt érinti, ami nem zárja ki a migrén diagnózisát.

A migrénben szenvedők körülbelül 40%-a számol be arról, hogy a fájdalmuk következetesen ugyanazon az oldalon jelentkezik, ezt a mintázatot oldalhoz kötött migrénnek nevezik. Másoknál a fájdalom a rohamok között váltakozik. Egy kisebb csoport arról számol be, hogy a fájdalom az egyik oldalon kezdődik, és a roham előrehaladtával bilaterálissá válik. Érdekes módon az oldalhoz kötött migrén, amely mindig pontosan ugyanazon az oldalon jelentkezik, néha további vizsgálatot tesz szükségessé más fejfájástípusok kizárására.

Megküzdés az egyoldali migrénes fájdalommal

A célzott hidegterápia különösen hatékony lehet egyoldali fájdalom esetén. A hideg borogatás közvetlenül a fájdalmas oldalra, a halántékra vagy a fül mögé helyezése lokalizált enyhülést biztosíthat. Néhányan váltogatják a hideget a fájdalmas oldalon és a meleget az ugyanazon oldali nyakon.

Az akupresszúra az érintett oldalon lévő specifikus pontokon átmeneti enyhülést nyújthat. A hüvelykujj és a mutatóujj közötti pont, valamint a fájdalmas oldalon a koponya tövénél lévő mélyedés általánosan ajánlott. A nem fájdalmas oldalon való fekvés lehetővé teszi a pihenést anélkül, hogy nyomást gyakorolna az érintett területre. A heveny gyógyszeres kezelés a roham korai szakaszában, amikor a fájdalom még lokalizált, általában hatékonyabb, mint ha megvárjuk, amíg elterjed vagy felerősödik.

Számít a fájdalom oldala a kezelés szempontjából?

A migrén által érintett oldal általában nem befolyásolja, hogy mely gyógyszerek működnek a legjobban. A triptánok, a nem szteroid gyulladáscsökkentők és más akut kezelések egyformán hatékonyak, függetlenül attól, hogy melyik oldal fáj. Bizonyos célzott kezelések, például az idegblokádok azonban az adott oldalra irányíthatók, amely leggyakrabban érintett.

Ha a migrénjei következetesen az egyik oldalon jelentkeznek, orvosa fontolóra veheti a nagyobb occipitalis idegblokádot vagy a supraorbitalis idegblokádot az adott oldalon. Újabb neuromodulációs eszközök is alkalmazhatók az érintett oldalon a célzott enyhítés érdekében. Annak nyomon követése, hogy melyik oldal érintett minden roham során, segít az egészségügyi szolgáltatónak azonosítani azokat a mintázatokat, amelyek tájékoztatást nyújthatnak a kezelési lehetőségekről, vagy további diagnosztikai képalkotást javasolhatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Bár az egyoldali fejfájás a migrén klasszikus jellemzője, bizonyos mintázatok orvosi kivizsgálást igényelnek. Az mindig ugyanazon az oldalon jelentkező fejfájás, amely soha nem váltakozik, különösen, ha az adott oldalon könnyezés, szemvörösség vagy orrdugulás kíséri, cluster fejfájásra vagy más elsődleges fejfájástípusra utalhat, amely eltérő kezelést igényel.

Az 50 év feletti személyeknél újonnan kezdődő, szigorúan egyoldali fejfájást ki kell vizsgálni az olyan állapotok kizárása érdekében, mint az arteritis temporalis. Ha az általában egyoldali migrénje hirtelen bilaterálissá válik, vagy az általában váltakozó mintázat az egyik oldalhoz kötődik, említse meg ezt a változást orvosának. Minden olyan fejfájás, amelyet neurológiai tünetek, például gyengeség vagy látásvesztés kísér a fájdalommal azonos oldalon, azonnali orvosi ellátást igényel.

Gyakran ismételt kérdések

Miért fáj a migrénem mindig ugyanazon az oldalon?

Az oldalhoz kötött migrén összefüggésben lehet a nervus trigeminus pályáinak strukturális vagy funkcionális különbségeivel a fej két oldala között. Bár ez a mintázat gyakori és általában ártalmatlan, a következetes, azonos oldali fájdalmat néha tovább vizsgálják más fejfájástípusok vagy másodlagos okok kizárása érdekében.

Válthat oldalt a migrén egy roham során?

Igen, a migrén az egyik oldalon kezdődhet, és átterjedhet a másikra, vagy elterjedhet, és bilaterálissá válhat a roham előrehaladtával. Ez jellemzően akkor fordul elő, amikor központi szenzitizáció alakul ki, és a fájdalomfeldolgozás általánosabbá válik. Az oldalváltás egy roham során a migrén megjelenésének normális változata.

Az egyoldali fejfájás mindig migrén?

Nem. A cluster fejfájás, a hemicrania continua és a paroxizmális hemicrania szintén okoz egyoldali fejfájást, de eltérő jellemzőkkel és kezelésekkel rendelkeznek. A cluster fejfájások általában rövidebbek, intenzívebbek, és szemkönnyezéssel vagy orrdugulással járnak. Orvosa segíthet megkülönböztetni ezeket a tünetek mintázata alapján.

A fájdalmas oldalra vagy az ellenkező oldalra tegyek jeget?

A legtöbb ember enyhülést tapasztal, ha hideget közvetlenül a fájdalmas oldalra helyez, a halántékra, a homlokra vagy a fül mögé célozva. Néhányan azt is tapasztalják, hogy a hidegnek az érintett oldalon a nyak hátsó részére történő felhelyezése segít. Kísérletezzen a helyezéssel, hogy megtalálja, mi működik a legjobban az Ön fájdalommintázata esetén.

Kapcsolódó témák

Orvosi felelősségkizárás

Ezek az információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak, és nem minősülnek orvosi tanácsnak. Mindig forduljon képesített egészségügyi szakemberhez diagnózis, kezelés és személyre szabott orvosi útmutatás céljából. Ne használja ezt a tartalmat öndiagnózisra vagy szakszerű orvosi ellátás helyettesítésére.

Kezdje el nyomon követni migrénjét még ma

A CalmGrid segít azonosítani a mintákat, nyomon követni a kiváltó tényezőket, és megosztani a jelentéseket orvosával.

CalmGrid letöltése