Náuseas da Enxaqueca

A náusea da enxaqueca é mais do que apenas um desconforto estomacal. Ela pode surgir como um enjoo lento e crescente ou chegar repentinamente junto com a dor de cabeça. Muitas pessoas a descrevem como uma sensação profunda e ondulante no estômago que torna até mesmo a ideia de comida insuportável.

A náusea pode variar de um leve desconforto a ondas severas que o deixam incapaz de se mover. Algumas pessoas descobrem que certos cheiros ou movimentos a pioram drasticamente. Você pode notar sua boca salivando mais do que o normal ou sentir um nó persistente na garganta. Para muitos pacientes com enxaqueca, a náusea é realmente mais incapacitante do que a própria dor de cabeça.

Pesquisas sugerem que a náusea da enxaqueca decorre de alterações no tronco encefálico, particularmente em áreas que controlam o reflexo do vômito. Durante uma enxaqueca, o nervo trigêmeo é ativado e envia sinais que afetam o sistema gastrointestinal.

O neurotransmissor serotonina desempenha um papel fundamental aqui. Os níveis de serotonina flutuam durante uma crise de enxaqueca e, como aproximadamente 95% dos receptores de serotonina do corpo estão no intestino, essas mudanças podem afetar diretamente o seu estômago. Estudos também indicam que a estase gástrica, onde o estômago diminui a velocidade ou para de esvaziar normalmente, é comum durante as crises de enxaqueca. Essa desaceleração pode fazer você se sentir cheio, inchado e enjoado, mesmo que não tenha comido recentemente.

A náusea é um dos sintomas de enxaqueca mais frequentemente relatados. Estudos estimam que 60-80% das pessoas com enxaqueca sentem náuseas durante suas crises. Está tão intimamente ligada às enxaquecas que a Classificação Internacional de Cefaleias a inclui como um critério de diagnóstico.

A náusea tende a ser mais comum em pessoas que têm enxaqueca com aura em comparação com aquelas sem. As mulheres relatam náuseas relacionadas à enxaqueca com mais frequência do que os homens, o que pode estar relacionado a flutuações hormonais. Crianças e adolescentes com enxaquecas também sentem náuseas com frequência e, em crianças mais novas, episódios recorrentes de náuseas podem ser um sinal precoce de enxaqueca antes que a dor de cabeça se desenvolva.

Quando a náusea da enxaqueca ataca, pequenos goles de água ou líquidos claros podem ajudar a prevenir a desidratação sem sobrecarregar o estômago. O gengibre, seja como chá, doces ou suplementos, tem se mostrado promissor em pesquisas para aliviar a náusea.

Ficar parado em um quarto fresco e escuro pode reduzir a sobrecarga sensorial que piora a náusea. Colocar uma compressa fria na testa ou na nuca pode proporcionar algum alívio. O óleo de hortelã-pimenta, inalado ou aplicado nas têmporas, é outra opção que algumas pessoas consideram útil. Se você toma medicamentos para enxaqueca, tente tomá-los no início da crise, antes que a náusea dificulte a ingestão de comprimidos. Seu médico pode recomendar medicamentos anti-náuseas ou formas não orais de tratamento para enxaqueca.

Um aspecto frustrante da náusea da enxaqueca é que ela pode interferir na sua capacidade de tomar medicamentos orais. Quando o estômago diminui a velocidade durante uma enxaqueca, os comprimidos podem não ser absorvidos adequadamente, tornando-os menos eficazes.

Se a náusea impede você regularmente de tomar ou manter a medicação, converse com seu médico sobre alternativas. Sprays nasais, comprimidos de dissolução e medicamentos injetáveis ​​ignoram completamente o estômago. Algumas pessoas acham que tomar um medicamento anti-náusea 20-30 minutos antes do tratamento específico para enxaqueca ajuda o medicamento primário a funcionar melhor. Rastrear quando sua náusea começa em relação aos seus outros sintomas pode fornecer ao seu médico informações úteis para ajustar seu plano de tratamento.

Embora a náusea seja um sintoma comum de enxaqueca, certas situações exigem atenção médica. Se sua náusea for grave o suficiente para causar vômitos repetidos que levam à desidratação, você deve entrar em contato com seu médico. Sinais de desidratação incluem urina escura, boca seca, tonturas ao se levantar e sensação de desmaio.

Você também deve procurar aconselhamento médico se seu padrão de náusea mudar significativamente, se começar a ocorrer fora das crises de enxaqueca ou se vier com novos sintomas que você nunca experimentou antes. A náusea persistente que não responde às suas estratégias de gerenciamento usuais é outro motivo para agendar uma consulta. Manter um diário de enxaqueca que rastreie sua náusea junto com outros sintomas pode ajudar seu médico a identificar padrões e recomendar tratamentos mais direcionados.