Migren Kusması
Migrenin neden kusmayı tetikleyebileceği ve bir atak sırasında kendinizi nasıl koruyacağınız.
Photo by Sasun Bughdaryan on Unsplash
Hızlı Gerçekler
- Migren hastalarının %25-50'si ataklar sırasında kusma yaşar
- Oral ilaç aldıktan sonraki bir saat içinde kusma genellikle ilacın tam olarak emilmediği anlamına gelir
- Önemli bir migren molekülü olan CGRP'nin bağırsakta kusmayı tetikleyebilecek reseptörleri vardır
- Çocuklarda siklik kusma sendromu bir migren varyantı olarak kabul edilir
- Burun spreyleri gibi oral olmayan migren tedavileri kusma sorununu atlayabilir
Migren Kusması Nasıl Hissedilir
Migren sırasında kusma, zaten ağrılı olan bir durumu daha da kötüleştiren yorucu bir deneyimdir. Genellikle artan bir mide bulantısı dönemini takip eder, ancak bazen çok az uyarı ile gelir. Öğürme ve kusma, başınıza ve boynunuza ekstra yük bindirir, bu da zonklama ağrısını yoğunlaştırabilir.
Bazı insanlar bir kez kusar ve kısmi rahatlama hissederken, diğerleri atakları boyunca tekrarlayan nöbetler yaşar. Kusma sizi zayıf, titrek ve susuz bırakabilir. Birçok migren hastası bu semptomdan baş ağrısından daha çok korkar çünkü dinlenmeyi, ilaç almayı veya günlük aktivitelere devam etmeyi neredeyse imkansız hale getirir.
Migren Neden Kusmayı Tetikler?
Beyin sapındaki kusma merkezi, migren atakları sırasında aktive olur. Trigeminal sinir, kusma refleksini koordine eden beyin bölgeleri olan area postrema ve nucleus tractus solitarius'u uyaran sinyaller gönderir.
Migren biyolojisinde önemli bir molekül olan kalsitonin genle ilişkili peptid (CGRP), gastrointestinal sistemde de reseptörlere sahiptir. Bir migren sırasında CGRP seviyeleri yükseldiğinde, bağırsak hareketliliğini doğrudan etkileyebilir ve kusmayı tetikleyebilir. Araştırmalar ayrıca dopamin duyarlılığının da bir faktör olduğuna işaret ediyor. Migreni olan kişilerde dopamin reseptör duyarlılığı artmış gibi görünmektedir ve dopaminin kusma merkezini aktive ettiği bilinmektedir. Bu, bazı kişilerin kusmayı en erken migren semptomlarından biri olarak yaşamasını açıklayabilir.
Migren Kusması Ne Kadar Yaygın?
Araştırmalar, migren hastalarının %25-50'sinin ataklarının en azından bazılarında kusma yaşadığını göstermektedir. Şiddetli migreni olan ve aura yaşayan kişilerde daha sık görülme eğilimindedir. Migreni olan çocuklar kusmaya özellikle yatkındır ve pediatrik hastalarda migren varyantı olarak kabul edilen siklik kusma sendromu olarak bilinen bir durum bile vardır.
Kusma sıklığı, bireyler arasında ve hatta aynı kişideki ataklar arasında büyük ölçüde değişebilir. Bazı insanlar neredeyse her migrenle kusarken, diğerleri sadece en şiddetli atakları sırasında yaşarlar. Ataklarınızı takip etmek, kusmayı daha olası veya daha az olası hale getiren faktörleri belirlemenize yardımcı olabilir.
Atak Sırasında Kusmayı Yönetme
Migren kusması sırasında en acil endişe dehidrasyonu önlemektir. Bir seferde büyük miktarlarda içmek yerine, ataklar arasında küçük, sık sık su veya elektrolit içeceği yudumlayın. Buz parçacıklarına sıvıdan daha kolay tahammül edilebilir.
Yatmanız gerekiyorsa, yan tarafınıza dönün, bu hem daha güvenlidir hem de mide bulantısını azaltabilir. Alnınıza veya bileklerinize serin bir bez uygulamak rahatlık sağlayabilir. Yemek kokuları, parfümler ve temizlik ürünleri dahil olmak üzere güçlü kokulardan kaçının. Kusma oral ilaç aldıktan sonraki bir saat içinde meydana gelirse, ilaç muhtemelen tam olarak emilmemiştir. Doktorunuzla burun spreyleri veya mideyi tamamen atlayan çözünen tabletler gibi oral olmayan tedavi seçenekleri hakkında konuşun.
Tedavi Stratejileri
Kusma oral ilaçları engellediği için, doktorunuz alternatif uygulama yöntemleri önerebilir. Triptan burun spreyleri ve çözünen gofretler, hapları yutamadığınızda bile işe yarar. Mide bulantısının ilk belirtisinde alınan ondansetron veya metoklopramid gibi anti-bulantı ilaçları, bazen kusmanın gelişmesini önleyebilir.
Sık migren kusması olan kişiler için, önleyici ilaçlar atakların hem sıklığını hem de şiddetini genel olarak azaltabilir. Aylık enjeksiyonlar olarak mevcut olan daha yeni CGRP hedefli tedaviler, migrenle ilişkili mide bulantısı ve kusmayı azaltmada umut vaat etmiştir. Bazı insanlar ayrıca, mide bulantısı ilerlemeden, ilk semptomda migrenlerini tedavi etmenin kusmayı tamamen önlemelerine yardımcı olduğunu düşünüyor.
Ne Zaman Acil Bakım Aramalı
Kusma tanınan bir migren semptomu olmasına rağmen, uzun süreli veya şiddetli kusma tıbbi müdahale gerektirir. 12 saatten fazla sıvı tutamıyorsanız, intravenöz sıvılara ihtiyaç duyabilecek önemli dehidrasyon riskiyle karşı karşıyasınız demektir.
Kusmaya ateş, boyun tutulması, bilinç bulanıklığı veya hayatınızın en kötü baş ağrısı eşlik ediyorsa acil bakım arayın, çünkü bunlar daha ciddi bir duruma işaret edebilir. Ayrıca kusma düzeniniz değiştiyse, kan veya koyu renkli malzeme kusuyorsanız veya sık ataklardan kilo kaybı fark ederseniz doktorunuza başvurun. Acil servisler, kusma döngüsünü kırmak ve evde yönetim işe yaramadığında rahatlama sağlamak için IV sıvıları ve ilaçlar uygulayabilir.
Sık Sorulan Sorular
Kusma bazen migrenimi neden daha iyi hissettiriyor?
Bazı insanlar kusmadan sonra geçici rahatlama bildirmektedir, bunun nedeni muhtemelen fiziksel eylemin ağrı sinyallerini kısaca azaltabilen bir vagus siniri tepkisini tetiklemesidir. Kusma sırasında endorfin salınımı da rol oynayabilir. Bu rahatlama genellikle kısa ömürlüdür ve kusmanın faydalı olduğu anlamına gelmez.
Kustuktan sonra migren ilacımı tekrar alabilir miyim?
Bir hap aldıktan sonraki 30 dakika içinde kusarsanız, muhtemelen emilmemiştir ve genellikle tekrar alabilirsiniz. Bir saatten fazla zaman geçtiyse, ilacın çoğu muhtemelen emilmiştir. Her zaman doktorunuza veya eczacınıza özel ilacınız için yeniden dozlama yönergeleri hakkında danışın.
Migren kusmasından kaynaklanan dehidrasyonu nasıl önleyebilirim?
Büyük hacimlerde içmek yerine, sık sık küçük miktarlarda su, berrak et suyu veya elektrolit solüsyonları yudumlayın. Buz parçacıkları ve dondurulmuş meyve çubukları da yardımcı olabilir. Birkaç saat boyunca sıvı tutamıyorsanız, intravenöz hidrasyona ihtiyacınız olabileceğinden doktorunuza başvurun.
Mide bulantısı hissediyorsam migren ilacı almadan önce yemek yemeli miyim?
Birkaç sade kraker veya küçük bir parça kızarmış ekmek, ilaç almadan önce midenizi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ancak, yemek yerken ilaç almak için çok uzun süre beklemek etkinliği azaltabilir. Bazı ilaçlar boş midede daha iyi çalışır. Özel reçeteniz için doktorunuzun talimatlarını izleyin.
İlgili Konular
İlgili Belirtiler
Yaygın Tetikleyiciler
Rahatlama Yöntemleri
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Bu bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Tanı, tedavi ve kişiselleştirilmiş tıbbi rehberlik için her zaman nitelikli bir sağlık uzmanına danışın. Bu içeriği öz-teşhis yapmak veya profesyonel tıbbi bakımın yerine geçirmek için kullanmayın.
Migreninizi Bugün Takip Etmeye Başlayın
CalmGrid, kalıpları belirlemenize, tetikleyicileri takip etmenize ve raporları doktorunuzla paylaşmanıza yardımcı olur.
CalmGrid'i İndir