ראייה מטושטשת במיגרנה

ראייה מטושטשת במהלך מיגרנה יכולה לגרום לעולם להיראות כאילו אתם מציצים דרך חלון מוכתם. טקסט על המסך הופך לבלתי קריא, פנים מאבדות את הפרטים שלהן, וקשה יותר לשפוט מרחקים. הטשטוש עשוי להשפיע על כל שדה הראייה שלכם או רק על חלקים ממנו.

שלא כמו קווי הזיגזג הדרמטיים או האורות המהבהבים של אאורה ויזואלית, ראייה מטושטשת הקשורה למיגרנה היא עדינה יותר ולעתים קרובות מתפתחת בהדרגה. אתם עשויים להבחין שהראייה שלכם מעט לא בפוקוס ומחמירה ככל שהמיגרנה מתקדמת. יש אנשים שמתארים את זה כערפל או שכבה על העיניים שלהם. הטשטוש יכול להשפיע על עין אחת יותר מהשנייה או על שתיהן באותה מידה. לעתים קרובות הוא מלווה באי נוחות ויזואלית אחרת כמו רגישות לאור והופך משימות הדורשות מיקוד חזותי, כמו קריאה או נהיגה, ללא מעשיות.

מספר מנגנונים יכולים לגרום לראייה מטושטשת במהלך מיגרנות. שינויים בזרימת הדם לקליפת הראייה ולרשתית יכולים להשפיע באופן זמני על חדות עיבוד התמונות. השרירים השולטים במיקוד, אשר מתאימים את העדשה בתוך העין שלכם, עשויים שלא לתפקד בצורה מיטבית כאשר עצב הטריגמינלי מופעל.

דלקת סביב העין ועצב הראייה במהלך מיגרנה יכולה גם לתרום לטשטוש ראייה. כמה חוקרים מאמינים שנפיחות עדינה של הקרנית או שינויים בהרכב הדמעות במהלך התקף עשויים לשנות פיזית את אופן כניסת האור לעין. אזורי עיבוד הראייה במוח עצמם עשויים לפעול ביעילות מופחתת עקב השיבוש הנוירולוגי הרחב יותר של המיגרנה, ולגרום לטשטוש שמקורו במוח ולא בעין עצמה.

ראייה מטושטשת ואאורה ויזואלית הן חוויות קשורות אך נפרדות. אאורה כוללת תופעות חזותיות חיוביות כמו אורות מהבהבים, קווי זיגזג או נקודות מנצנצות, ובדרך כלל מתפתחת במשך 5-60 דקות לאחר דפוס התפשטות אופייני לפני שהיא נעלמת.

ראייה מטושטשת היא אובדן מפוזר וכללי יותר של בהירות הראייה ללא הדפוסים המובנים והמתפתחים של אאורה. זה עשוי להימשך לאורך כל התקף המיגרנה ולא לעקוב אחר ציר הזמן המוגדר של אאורה. יש אנשים שחווים את שניהם: אפיזודה של אאורה ואחריה טשטוש מתמשך. הבנת ההבדל חשובה לאבחון וטיפול, שכן לאאורה יש השלכות קליניות ספציפיות לגבי סיכון קרדיווסקולרי ובחירות אמצעי מניעה שלטשטוש כללי אין.

כאשר הראייה שלכם מיטשטשת במהלך מיגרנה, הצעד החשוב ביותר הוא להפסיק כל פעילות תובענית מבחינה ויזואלית. הניחו את הטלפון, התרחקו מהמחשב ואל תנהגו. מאמץ לראות דרך הטשטוש רק מגביר את עייפות העיניים ויכול להחמיר את כאב הראש שלכם.

תנו לעיניים שלכם לנוח בחדר מואר באור עמום. אם אתם מרכיבים עדשות מגע, הסרתן עשויה לעזור, שכן שינויים הקשורים למיגרנה בייצור הדמעות יכולים לגרום לעדשות מגע להיות לא נוחות ולתרום לטשטוש. דמעות מלאכותיות יכולות להרגיע עיניים יבשות ומגורות. קומפרס קר על העיניים העצומות שלכם יכול להפחית דלקת ואי נוחות סביב אזור העיניים. רוב הראייה המטושטשת הקשורה למיגרנה נעלמת כשההתקף שוכך, אם כי עשויות לחלוף כמה שעות לאחר סיום כאב הראש עד שהראייה שלכם תרגיש שוב נורמלית לחלוטין.

בעוד שראייה מטושטשת היא תסמין מיגרנה נפוץ, מצבים מסוימים דורשים טיפול רפואי מיידי. אובדן ראייה פתאומי ומלא בעין אחת אינו אופייני למיגרנה ויכול להצביע על חסימת עורק הרשתית או היפרדות רשתית, שניהם דורשים טיפול חירום.

פנו לטיפול דחוף אם ראייה מטושטשת מלווה בראייה כפולה, כאב עיניים ששונה מהמיגרנה הרגילה שלכם, הופעה חדשה של נקודות צפות או הבזקים שאינם קשורים לאאורה הטיפוסית שלכם, או אפקט צל או וילון על פני שדה הראייה שלכם. אם אתם מעל גיל 50 וחווים תסמינים חזותיים חדשים עם כאב ראש, יש לשלול דלקת עורק הרקה. כל שינוי חזותי שאינו נעלם בתוך ציר הזמן הרגיל של המיגרנה שלכם, או שמתרחש באופן עצמאי להתקף מיגרנה, מצדיק בדיקת עיניים כדי לבדוק מצבים שאינם קשורים למיגרנה.

בדיקות עיניים סדירות חשובות עבור הסובלים ממיגרנות עם תסמינים חזותיים. רופא עיניים יכול לבסס קו בסיס של בריאות העין שלכם ולזהות כל מצב שעלול לתרום או לחקות את התסמינים שלכם. הקפידו לציין את היסטוריית המיגרנות שלכם ולתאר את התסמינים החזותיים שלכם בפירוט.

בין התקפים, שמרו על בריאות הראייה שלכם על ידי ביצוע כלל 20-20-20 במהלך עבודה מול מסך: כל 20 דקות, הסתכלו על משהו במרחק 20 רגל למשך 20 שניות. עדשות תיקון מתאימות מפחיתות את מאמץ העיניים שיכול לתרום הן לטשטוש והן לגרימת מיגרנה. שמרו תיעוד של האופן שבו התסמינים החזותיים שלכם קשורים לציר הזמן של המיגרנה שלכם, מכיוון שזה עוזר לרופא שלכם להבחין בין שינויים הקשורים למיגרנה לבין גורמים אחרים לראייה מטושטשת.