Migreenin aiheuttama pahoinvointi

Migreenin aiheuttama pahoinvointi on enemmän kuin pelkkä vatsavaiva. Se voi iskeä hitaasti hiipien tai yhtäkkiä päänsäryn ohella. Monet kuvaavat sitä syvänä, pyörittävänä tunteena vatsassa, joka tekee jopa ajatuksen ruoasta sietämättömäksi.

Pahoinvointi voi vaihdella lievästä epämukavuudesta vakaviin aaltoihin, jotka estävät sinua liikkumasta. Jotkut huomaavat, että tietyt hajut tai liikkeet pahentavat sitä dramaattisesti. Saatat huomata, että suusi erittää tavallista enemmän sylkeä tai tuntea jatkuvan palan kurkussa. Monille migreenipotilaille pahoinvointi on itse asiassa invalidisoivampaa kuin päänsärky.

Tutkimukset viittaavat siihen, että migreenin aiheuttama pahoinvointi johtuu muutoksista aivorungossa, erityisesti alueilla, jotka säätelevät oksennusrefleksiä. Migreenin aikana kolmoishermo aktivoituu ja lähettää signaaleja, jotka vaikuttavat ruoansulatusjärjestelmään.

Välittäjäaine serotoniini on tässä avainasemassa. Serotoniinitasot vaihtelevat migreenikohtauksen aikana, ja koska noin 95 % kehon serotoniinireseptoreista on suolistossa, nämä muutokset voivat vaikuttaa suoraan vatsaasi. Tutkimukset osoittavat myös, että mahalaukun stasis, jossa vatsasi hidastuu tai lakkaa tyhjenemästä normaalisti, on yleinen migreenikohtausten aikana. Tämä hidastuminen voi saada sinut tuntemaan olosi täydeksi, turvonneeksi ja pahoinvoivaksi, vaikka et olisikaan syönyt äskettäin.

Pahoinvointi on yksi yleisimmin raportoiduista migreenin oireista. Tutkimusten mukaan 60–80 % migreeniä sairastavista kokee pahoinvointia kohtausten aikana. Se on niin läheisesti yhteydessä migreeniin, että International Classification of Headache Disorders -luokitus sisältää sen diagnostisena kriteerinä.

Pahoinvointi on yleisempää ihmisillä, joilla on aurallinen migreeni verrattuna niihin, joilla ei ole. Naiset raportoivat migreeniin liittyvää pahoinvointia useammin kuin miehet, mikä saattaa liittyä hormonaalisiin vaihteluihin. Myös migreeniä sairastavat lapset ja nuoret kokevat usein pahoinvointia, ja nuoremmilla lapsilla toistuvat pahoinvointijaksot voivat itse asiassa olla varhainen merkki migreenistä ennen päänsäryn kehittymistä.

Kun migreenin aiheuttama pahoinvointi iskee, pienet kulaukset vettä tai kirkkaita nesteitä voivat auttaa estämään kuivumista ylikuormittamatta vatsaasi. Inkivääri, joko teenä, makeisina tai lisäravinteina, on osoittanut lupaavia tuloksia pahoinvoinnin lievittämisessä.

Liikkumattomana makaaminen viileässä, pimeässä huoneessa voi vähentää aistien ylikuormitusta, joka pahentaa pahoinvointia. Kylmän kompressin asettaminen otsalle tai niskan taakse voi tuoda helpotusta. Piparminttuöljy, joko hengitettynä tai temppeleihin levitettynä, on toinen vaihtoehto, jonka jotkut ihmiset kokevat hyödylliseksi. Jos käytät migreenilääkkeitä, yritä ottaa ne varhain kohtauksen aikana, ennen kuin pahoinvointi vaikeuttaa pillereiden sisällä pitämistä. Lääkärisi voi suositella pahoinvointilääkettä tai muita kuin suun kautta otettavia migreenihoitoja.

Yksi turhauttava näkökohta migreenin aiheuttamassa pahoinvoinnissa on se, että se voi häiritä kykyäsi ottaa suun kautta otettavia lääkkeitä. Kun vatsasi hidastuu migreenin aikana, pillerit eivät välttämättä imeydy kunnolla, mikä tekee niistä vähemmän tehokkaita.

Jos pahoinvointi estää sinua säännöllisesti ottamasta tai pitämästä lääkkeitä sisälläsi, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Nenäsuihkeet, liukenevat tabletit ja injektoitavat lääkkeet ohittavat vatsan kokonaan. Jotkut huomaavat, että pahoinvointilääkkeen ottaminen 20–30 minuuttia ennen migreenispesifistä hoitoa auttaa ensisijaista lääkettä toimimaan paremmin. Sen seuraaminen, milloin pahoinvointisi alkaa suhteessa muihin oireisiisi, voi antaa terveydenhuollon tarjoajallesi hyödyllistä tietoa hoitosuunnitelmasi mukauttamiseksi.

Vaikka pahoinvointi on yleinen migreenin oire, tietyt tilanteet vaativat lääkärin hoitoa. Jos pahoinvointisi on niin voimakasta, että se aiheuttaa toistuvaa oksentelua, joka johtaa kuivumiseen, ota yhteyttä lääkäriisi. Merkkejä kuivumisesta ovat tumma virtsa, kuiva suu, huimaus seisomaan noustessa ja pyörrytys.

Hakeudu lääkäriin myös, jos pahoinvointikuviosi muuttuu merkittävästi, jos sitä alkaa esiintyä migreenikohtausten ulkopuolella tai jos siihen liittyy uusia oireita, joita et ole ennen kokenut. Jatkuva pahoinvointi, joka ei reagoi tavallisiin hallintastrategioihisi, on toinen syy varata aika. Migreenipäiväkirjan pitäminen, jossa seuraat pahoinvointiasi muiden oireiden ohella, voi auttaa lääkäriäsi tunnistamaan malleja ja suosittelemaan kohdennetumpia hoitoja.