Migreenin aiheuttama sumea näkö

Sumena näkö migreenin aikana voi saada maailman näyttämään siltä kuin katsoisit likaisen ikkunan läpi. Teksti ruudulla muuttuu lukukelvottomaksi, kasvojen yksityiskohdat katoavat ja etäisyyksiä on vaikeampi arvioida. Sameus voi vaikuttaa koko näkökenttääsi tai vain osiin siitä.

Toisin kuin visuaalisen auran dramaattiset siksak-viivat tai välkkyvät valot, migreeniin liittyvä sumea näkö on hienovaraisempaa ja kehittyy usein vähitellen. Saatat huomata, että näkösi on hieman epätarkka ja pahenee migreenin edetessä. Jotkut kuvaavat sitä sameudeksi tai kalvoksi silmien päällä. Sameus voi vaikuttaa toiseen silmään enemmän kuin toiseen tai molempiin yhtä paljon. Siihen liittyy usein muita visuaalisia epämukavuuksia, kuten valoherkkyyttä, ja se tekee visuaalista tarkkuutta vaativista tehtävistä, kuten lukemisesta tai ajamisesta, epäkäytännöllisiä.

Useat mekanismit voivat aiheuttaa sumeaa näköä migreenin aikana. Verenkierron muutokset näköaivokuoreen ja verkkokalvoon voivat tilapäisesti vaikuttaa siihen, kuinka terävästi kuvat prosessoidaan. Lihakset, jotka säätelevät tarkennusta ja jotka säätävät linssiä silmän sisällä, eivät välttämättä toimi optimaalisesti, kun trigeminushermo aktivoituu.

Tulehdus silmän ja näköhermon ympärillä migreenin aikana voi myös edistää näön sumenemista. Jotkut tutkijat uskovat, että sarveiskalvon hienovarainen turvotus tai muutokset kyynelkalvon koostumuksessa kohtauksen aikana voivat fyysisesti muuttaa tapaa, jolla valo pääsee silmään. Aivojen visuaalisen prosessoinnin alueet voivat toimia heikommalla teholla migreenin laajemman neurologisen häiriön vuoksi, mikä aiheuttaa sameutta, joka on peräisin aivoista eikä itse silmästä.

Sumena näkö ja visuaalinen aura ovat sukua, mutta ne ovat eri kokemuksia. Auraan liittyy positiivisia visuaalisia ilmiöitä, kuten välkkyviä valoja, siksak-viivoja tai kimaltelevia pisteitä, ja se kehittyy tyypillisesti 5–60 minuutin aikana tyypillisen leviämismallin mukaisesti ennen kuin se häviää.

Sumena näkö on yleisempi ja hajanaisempi näön selkeyden menetys ilman auran jäsenneltyjä, kehittyviä kuvioita. Se voi kestää koko migreenikohtauksen ajan sen sijaan, että se noudattaisi auran määriteltyä aikajanaa. Jotkut ihmiset kokevat molempia: aura-jakson, jota seuraa pitkittynyt sameus. Eron ymmärtäminen on tärkeää diagnoosin ja hoidon kannalta, koska auraan liittyy erityisiä kliinisiä vaikutuksia sydän- ja verisuoniriskin ja ehkäisyvalintojen suhteen, joita yleiseen sameuteen ei liity.

Kun näkösi sumentuu migreenin aikana, tärkein askel on lopettaa kaikki visuaalisesti vaativat toiminnot. Laita puhelin pois, astu pois tietokoneen äärestä äläkä aja autoa. Ponistelu nähdäksesi sameuden läpi vain lisää silmien väsymystä ja voi pahentaa päänsärkyä.

Lepuuta silmiäsi hämärässä huoneessa. Jos käytät piilolinssejä, niiden poistaminen voi auttaa, koska migreeniin liittyvät muutokset kyynelnesteen tuotannossa voivat tehdä piilolinsseistä epämukavia ja edistää sameutta. Keinokyyneleet voivat rauhoittaa kuivia, ärtyneitä silmiä. Kylmä kompressi suljettujen silmiesi päällä voi vähentää tulehdusta ja epämukavuutta silmän ympärillä. Suurin osa migreeniin liittyvästä sumeasta näöstä häviää, kun kohtaus laantuu, vaikka voi kestää muutaman tunnin päänsäryn päättymisen jälkeen, ennen kuin näkösi tuntuu taas täysin normaalilta.

Vaikka sumea näkö on yleinen migreenin oire, tietyt esiintymismuodot vaativat välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Äkillinen, täydellinen näön menetys toisessa silmässä ei ole tyypillistä migreenille ja voi viitata verkkokalvon valtimon tukkeutumiseen tai verkkokalvon irtaumaan, jotka molemmat vaativat hätähoitoa.

Hakeudu välittömästi hoitoon, jos sumean näön mukana on kaksoiskuvia, silmäkipua, joka poikkeaa tavallisesta migreenistäsi, uusia kelluvia pisteitä tai välähdyksiä, jotka eivät liity tyypilliseen auraasi, tai varjo- tai verhoefekti näkökentässäsi. Jos olet yli 50-vuotias ja sinulla on uusia näköoireita päänsäryn kanssa, ohimovaltimotulehdus on suljettava pois. Kaikki näkömuutokset, jotka eivät häviä normaalin migreenin aikajanasi sisällä tai jotka ilmenevät riippumatta migreenikohtauksesta, edellyttävät silmätutkimusta migreenistä riippumattomien sairauksien tarkistamiseksi.

Säännölliset silmätutkimukset ovat tärkeitä migreenipotilaille, joilla on näköoireita. Silmälääkäri tai optikko voi määrittää silmiesi terveyden perustason ja havaita mahdolliset sairaudet, jotka saattavat edistää tai jäljitellä oireitasi. Muista mainita migreenihistoriasi ja kuvailla näköoireesi yksityiskohtaisesti.

Kohtausten välillä huolehdi näköterveydestäsi noudattamalla 20-20-20-sääntöä ruututyön aikana: katso 20 minuutin välein jotain 20 jalan päässä 20 sekunnin ajan. Oikeat korjaavat linssit vähentävät silmien rasitusta, mikä voi edistää sekä sameutta että migreenin laukaisua. Pidä kirjaa siitä, miten näköoireesi liittyvät migreenin aikajanaasi, koska tämä auttaa lääkäriäsi erottamaan migreeniin liittyvät muutokset muista sumean näön syistä.