Ibuprofèn i migranyes

L'ibuprofèn és un medicament antiinflamatori no esteroide (AINE) disponible sense recepta amb marques com Advil i Motrin. Funciona bloquejant els enzims anomenats COX-1 i COX-2, que produeixen prostaglandines. Les prostaglandines són substàncies químiques del cos que promouen la inflamació, el dolor i la febre.

Durant una migranya, la inflamació al voltant dels vasos sanguinis i els nervis del cervell contribueix al dolor punxant que experimenten moltes persones. En reduir la producció de prostaglandines, l'ibuprofèn ajuda a calmar aquesta resposta inflamatòria. Normalment comença a funcionar en 30 a 60 minuts i els seus efectes poden durar de quatre a sis hores.

El moment és un dels factors més importants quan s'utilitza ibuprofèn per a les migranyes. Prendre'l al principi d'un atac, idealment durant la fase de pròdrom o aura, tendeix a produir resultats molt millors que esperar fins que el dolor sigui intens. Molts proveïdors d'atenció mèdica recomanen una dosi de 400 mg al primer signe d'una migranya.

Per a algunes persones, una sola dosi és suficient. Altres poden necessitar una segona dosi després de quatre a sis hores. La dosi diària màxima és generalment de 1200 mg per a l'ús sense recepta, tot i que el vostre metge pot recomanar una quantitat diferent. Prendre ibuprofèn amb una petita quantitat de menjar pot ajudar a reduir la irritació estomacal.

Com tots els medicaments, l'ibuprofèn comporta possibles efectes secundaris. Els més comuns inclouen malestar estomacal, nàusees i acidesa estomacal. L'ús freqüent o a llarg termini pot augmentar el risc de sagnat gastrointestinal, úlceres i problemes renals. Les persones amb antecedents de problemes estomacals, malalties renals o afeccions cardíaques haurien de parlar amb el seu metge abans d'utilitzar l'ibuprofèn regularment.

Una preocupació important per a les persones que pateixen migranyes és la cefalea per abús de medicaments (CAM). L'ús d'ibuprofèn o altres analgèsics durant més de 15 dies al mes pot empitjorar els mals de cap amb el temps. Aquesta és una de les raons més importants per fer un seguiment de la freqüència amb què l'utilitzeu.

Múltiples estudis clínics donen suport a l'ibuprofèn com a tractament eficaç per a la migranya aguda. Una revisió Cochrane va trobar que una dosi de 400 mg proporcionava un alleujament significatiu del dolor en aproximadament el 45% dels participants en dues hores. Tot i que això és inferior a algunes opcions de recepta, l'ibuprofèn segueix sent una sòlida opció de primera línia a causa de la seva accessibilitat, baix cost i perfil d'efectes secundaris relativament lleu.

La investigació també suggereix que la combinació d'ibuprofèn amb cafeïna pot augmentar la seva eficàcia. Alguns estudis demostren que la combinació funciona millor que qualsevol substància per si sola, per la qual cosa algunes persones que pateixen migranyes l'aparellen amb una tassa de cafè.

Tothom respon de manera diferent als medicaments per a la migranya. El que funciona bé per a una persona pot gairebé no fer res per a una altra. En registrar cada vegada que preneu ibuprofèn i registrar com canvien els vostres símptomes després, creeu un conjunt de dades personal que revela com funciona realment per a vosaltres.

El seguiment també us ajuda a detectar patrons com l'ús excessiu de medicaments abans que es converteixi en un problema. Amb una eina com CalmGrid, podeu veure d'un cop d'ull quants dies al mes esteu utilitzant analgèsics, amb quina rapidesa aporten alleujament i si certs tipus de migranyes responen millor que d'altres. Aquesta informació és increïblement valuosa quan es discuteixen les opcions de tractament amb el vostre metge.