CalmGrid CalmGrid
a statue of a woman holding her head with her hands

Dolor Unilateral de la Migranya

Per què les migranyes sovint afecten un costat del cap i què significa això per al tractament.

Photo by Pascal Bernardon on Unsplash

Dades ràpides

  • Aproximadament el 60% dels atacs de migranya es presenten amb dolor en un costat del cap
  • El 40% de les persones que pateixen experimenten constantment dolor al mateix costat cada atac
  • L'activació del nervi trigemin en un costat impulsa el patró de dolor asimètric
  • El dolor que sempre afecta exactament el mateix costat pot justificar una avaluació mèdica addicional

Com Se Sent el Dolor Unilateral

El dolor unilateral de la migranya, conegut mèdicament com a dolor unilateral, normalment es concentra al voltant de la templa, darrere de l'ull o al llarg del front en un costat. Pot sentir-se com una pressió profunda i avorrida o un batec intens que domina la meitat del cap mentre que l'altra meitat se sent relativament normal.

Algunes persones sempre experimenten dolor al mateix costat, mentre que d'altres troben que canvia entre atacs o fins i tot durant un sol episodi. El dolor pot irradiar-se des d'un punt central, estenent-se a la mandíbula, l'orella o la part posterior del cap al costat afectat. Tocar el costat dolorós sovint se sent sensible, i fins i tot recolzar el cap sobre un coixí pot ser incòmode si pressiona contra la zona afectada.

Per Què les Migranyes Afecten un Costat

La naturalesa unilateral del dolor de la migranya es relaciona amb el nervi trigemin, que té branques a cada costat del cap. Durant una migranya, la via del nervi trigemin d'un costat normalment s'activa més que l'altra, cosa que provoca inflamació asimètrica i senyalització del dolor.

La investigació suggereix que el sistema trigeminovascular del costat afectat allibera més CGRP i altres neuropeptids inflamatoris, cosa que provoca la dilatació localitzada dels vasos sanguinis i la sensibilització dels nervis circumdants. Per què un costat s'activa preferentment no s'entén completament, però pot relacionar-se amb asimetries estructurals al cervell o al sistema vascular. Alguns investigadors creuen que el costat de l'activació podria estar influenciat per factors perifèrics com la tensió del coll o l'alineació de la mandíbula en aquest costat.

Com de Comú És el Dolor Unilateral?

El dolor unilateral és una de les quatre característiques clau que s'utilitzen per diagnosticar la migranya, i aproximadament el 60% dels atacs de migranya es presenten amb dolor unilateral. Els atacs restants impliquen dolor bilateral que afecta ambdós costats, cosa que no descarta un diagnòstic de migranya.

Aproximadament el 40% de les persones que pateixen migranya informen que el seu dolor és constantment al mateix costat, un patró anomenat migranya lateralitzada. Altres experimenten dolor que alterna els costats entre atacs. Un grup més petit informa de dolor que comença en un costat i s'estén fins a convertir-se en bilateral a mesura que avança l'atac. Curiosament, la migranya lateralitzada que sempre es produeix exactament al mateix costat de vegades provoca una investigació addicional per descartar altres tipus de cefalea.

Com Fer Front al Dolor Unilateral de la Migranya

La teràpia de fred dirigida pot ser particularment eficaç per al dolor unilateral. L'aplicació d'una compressa freda directament al costat dolorós, sobre la templa o darrere de l'orella, pot proporcionar alleujament localitzat. Algunes persones alternen entre fred al costat dolorós i calor al coll del mateix costat.

L'acupressió en punts específics del costat afectat pot oferir un alleujament temporal. El punt entre el polze i l'índex i el buit a la base del crani al costat dolorós es recomanen habitualment. Estirar-se al costat no dolorós permet descansar sense pressionar la zona afectada. Prendre medicació aguda al principi de l'atac, quan el dolor encara està localitzat, tendeix a ser més eficaç que esperar que s'estengui o s'intensifiqui.

El Costat del Dolor Importa Per al Tractament?

El costat que afecta la migranya normalment no canvia quins medicaments funcionen millor. Els triptans, els AINE i altres tractaments aguts són igualment eficaços independentment del costat que faci mal. Tanmateix, alguns tractaments dirigits com els bloquejos nerviosos es poden dirigir al costat específic que es veu afectat més habitualment.

Si les migranyes es produeixen constantment en un costat, el metge pot considerar bloquejos nerviosos occipitals majors o bloquejos nerviosos supraorbitals en aquest costat. Els dispositius de neuromodulació més nous també es poden aplicar al costat afectat per obtenir un alleujament dirigit. El seguiment de quin costat es veu afectat en cada atac ajuda el proveïdor d'atenció mèdica a identificar patrons que podrien informar les opcions de tractament o suggerir la necessitat d'imatges de diagnòstic addicionals.

Quan Cal Consultar un Metge

Tot i que el mal de cap unilateral és una característica clàssica de la migranya, certs patrons justifiquen l'avaluació mèdica. El mal de cap sempre al mateix costat que mai canvia, sobretot si s'acompanya de llagrimeig, enrogiment de l'ull o congestió nasal en aquest costat, podria indicar una cefalea en brots o un altre tipus de cefalea primària que requereix un tractament diferent.

L'aparició nova de mal de cap estrictament unilateral en algú de més de 50 anys s'ha d'avaluar per descartar afeccions com l'arteritis temporal. Si la migranya habitualment unilateral de sobte es torna bilateral, o un patró normalment altern es bloqueja a un costat, mencioneu aquest canvi al vostre metge. Qualsevol mal de cap acompanyat de símptomes neurològics com ara debilitat o pèrdua de visió al mateix costat que el dolor mereix atenció mèdica immediata.

Preguntes freqüents

Per què la meva migranya sempre em fa mal al mateix costat?

La migranya lateralitzada pot relacionar-se amb diferències estructurals o funcionals en les vies del nervi trigemin entre els dos costats del cap. Tot i que aquest patró és comú i normalment benigne, el dolor consistent al mateix costat de vegades s'investiga més per descartar altres tipus de cefalea o causes secundàries.

Pot una migranya canviar de costat durant un atac?

Sí, les migranyes poden començar en un costat i migrar a l'altre o estendre's fins a convertir-se en bilaterals a mesura que avança l'atac. Això sol passar a mesura que es desenvolupa la sensibilització central i el processament del dolor esdevé més generalitzat. El canvi de costat durant un atac és una variació normal en la presentació de la migranya.

El mal de cap unilateral és sempre una migranya?

No. Les cefalees en brots, l'hemicrània contínua i l'hemicrània paroxística també causen dolor de cap unilateral, però tenen característiques i tractaments diferents. Les cefalees en brots solen ser més curtes, més intenses i vénen amb llagrimeig ocular o congestió nasal. El vostre metge us pot ajudar a distingir entre aquests en funció del vostre patró de símptomes.

Hauria d'aplicar gel al costat dolorós o al costat oposat?

La majoria de la gent troba alleujament en aplicar fred directament al costat dolorós, dirigint-se a la templa, el front o darrere de l'orella. Alguns també troben que aplicar fred a la part posterior del coll al costat afectat ajuda. Experimenteu amb la col·locació per trobar el que millor funcioni per al vostre patró de dolor.

Temes relacionats

Avís mèdic

Aquesta informació és només a efectes educatius i no té la intenció de ser un consell mèdic. Consulteu sempre un professional sanitari qualificat per al diagnòstic, el tractament i l'orientació mèdica personalitzada. No useu aquest contingut per autodiagnosticar-vos ni per substituir l'atenció mèdica professional.

Comenceu a fer el seguiment de les vostres migrànyes avui

CalmGrid us ajuda a identificar patrons, fer el seguiment dels desencadenants i compartir informes amb el vostre metge.

Descarregueu CalmGrid