อาการคลื่นไส้จากไมเกรน

อาการคลื่นไส้จากไมเกรนเป็นมากกว่าอาการปั่นป่วนในกระเพาะอาหาร อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆ หรือมาพร้อมกับอาการปวดศีรษะอย่างกะทันหัน หลายคนอธิบายว่ามันเป็นความรู้สึกปั่นป่วนลึกๆ ในกระเพาะอาหารที่ทำให้แม้แต่ความคิดเรื่องอาหารก็ทนไม่ได้

อาการคลื่นไส้อาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงอาการรุนแรงที่ทำให้คุณขยับไม่ได้ บางคนพบว่ากลิ่นหรือการเคลื่อนไหวบางอย่างทำให้อาการแย่ลงอย่างมาก คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำลายไหลมากกว่าปกติ หรือรู้สึกเหมือนมีก้อนจุกอยู่ที่คอ สำหรับผู้ป่วยไมเกรนหลายราย อาการคลื่นไส้เป็นสิ่งที่ทำให้หมดความสามารถมากกว่าอาการปวดศีรษะเสียอีก

งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาการคลื่นไส้จากไมเกรนมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงในก้านสมอง โดยเฉพาะบริเวณที่ควบคุมการตอบสนองต่อการอาเจียน ในระหว่างที่เป็นไมเกรน เส้นประสาทไตรเจมินัลจะทำงานและส่งสัญญาณที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร

สารสื่อประสาทเซโรโทนินมีบทบาทสำคัญที่นี่ ระดับเซโรโทนินจะผันผวนระหว่างการโจมตีของไมเกรน และเนื่องจากตัวรับเซโรโทนินประมาณ 95% ของร่างกายอยู่ในลำไส้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จึงส่งผลโดยตรงต่อกระเพาะอาหารของคุณ การศึกษาต่างๆ ยังบ่งชี้ว่าภาวะอาหารคั่งค้างในกระเพาะอาหาร ซึ่งกระเพาะอาหารของคุณทำงานช้าลงหรือหยุดการระบายออกตามปกติ เป็นเรื่องปกติในระหว่างการโจมตีของไมเกรน ภาวะชะลอตัวนี้อาจทำให้คุณรู้สึกอิ่ม ท้องอืด และคลื่นไส้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้กินอะไรเมื่อเร็วๆ นี้ก็ตาม

อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในอาการไมเกรนที่พบบ่อยที่สุด การศึกษาประมาณการว่า 60-80% ของผู้ที่เป็นไมเกรนมีอาการคลื่นไส้ระหว่างการโจมตี มีความเชื่อมโยงกับไมเกรนอย่างใกล้ชิดจนการจำแนกประเภทโรคปวดศีรษะระหว่างประเทศ (International Classification of Headache Disorders) ได้รวมไว้เป็นเกณฑ์การวินิจฉัย

อาการคลื่นไส้มีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นไมเกรนชนิดมีออร่ามากกว่าผู้ที่ไม่มี ผู้หญิงรายงานอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนบ่อยกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการผันผวนของฮอร์โมน เด็กและวัยรุ่นที่เป็นไมเกรนก็มักจะมีอาการคลื่นไส้เช่นกัน และในเด็กเล็ก อาการคลื่นไส้ซ้ำๆ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของไมเกรนก่อนที่จะมีอาการปวดศีรษะ

เมื่ออาการคลื่นไส้จากไมเกรนเกิดขึ้น การจิบน้ำหรือของเหลวใสๆ ทีละน้อยสามารถช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำโดยไม่ทำให้กระเพาะอาหารของคุณทำงานหนักเกินไป ขิง ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบชา ลูกอม หรืออาหารเสริม ได้แสดงให้เห็นถึงความหวังในการวิจัยเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้

การนอนนิ่งๆ ในห้องที่เย็นและมืดสามารถลดการกระตุ้นประสาทสัมผัสที่ทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง การประคบเย็นที่หน้าผากหรือท้ายทอยอาจช่วยบรรเทาได้ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ ไม่ว่าจะสูดดมหรือทาที่ขมับ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่บางคนพบว่ามีประโยชน์ หากคุณทานยาไมเกรน ให้พยายามทานในช่วงต้นของการโจมตีก่อนที่อาการคลื่นไส้จะทำให้กลืนยาได้ยาก แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาแก้อาเจียนหรือการรักษาไมเกรนที่ไม่ต้องรับประทาน

แง่มุมที่น่าหงุดหงิดอย่างหนึ่งของอาการคลื่นไส้จากไมเกรนคือ มันสามารถรบกวนความสามารถในการใช้ยารับประทานได้ เมื่อกระเพาะอาหารของคุณทำงานช้าลงระหว่างที่เป็นไมเกรน ยาเม็ดอาจไม่ถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม ทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง

หากอาการคลื่นไส้ขัดขวางไม่ให้คุณทานยาหรือกลืนยาลงไปได้เป็นประจำ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น สเปรย์ฉีดจมูก ยาเม็ดที่ละลายได้ และยาฉีดจะหลีกเลี่ยงกระเพาะอาหารโดยสิ้นเชิง บางคนพบว่าการทานยาแก้อาเจียน 20-30 นาทีก่อนการรักษาไมเกรนโดยเฉพาะจะช่วยให้ยาหลักทำงานได้ดีขึ้น การติดตามว่าอาการคลื่นไส้ของคุณเริ่มต้นเมื่อใดเมื่อเทียบกับอาการอื่นๆ สามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณในการปรับแผนการรักษาของคุณได้

แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะเป็นอาการไมเกรนที่พบบ่อย แต่สถานการณ์บางอย่างจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ หากอาการคลื่นไส้ของคุณรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดการอาเจียนซ้ำๆ จนนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ สัญญาณของภาวะขาดน้ำ ได้แก่ ปัสสาวะสีเข้ม ปากแห้ง เวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น และรู้สึกเป็นลม

คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์หากรูปแบบอาการคลื่นไส้ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างมีนัยสำคัญ หากเริ่มเกิดขึ้นนอกเหนือจากการโจมตีของไมเกรน หรือหากมาพร้อมกับอาการใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยประสบมาก่อน อาการคลื่นไส้ต่อเนื่องที่ไม่ตอบสนองต่อกลยุทธ์การจัดการตามปกติของคุณเป็นอีกเหตุผลหนึ่งในการนัดหมาย การเก็บบันทึกไมเกรนที่ติดตามอาการคลื่นไส้ของคุณควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณระบุรูปแบบและแนะนำการรักษาที่ตรงเป้าหมายมากขึ้นได้