ตาพร่ามัวจากไมเกรน

อาการตาพร่ามัวระหว่างไมเกรนอาจทำให้คุณมองเห็นเหมือนมองผ่านหน้าต่างที่เปรอะเปื้อน ตัวอักษรบนหน้าจออ่านไม่ออก ใบหน้าขาดรายละเอียด และการกะระยะทำได้ยากขึ้น อาการพร่ามัวอาจส่งผลต่อการมองเห็นทั้งหมดของคุณ หรือเพียงบางส่วนเท่านั้น

ต่างจากเส้นซิกแซกหรือแสงวาบที่รุนแรงของออร่า การมองเห็นที่พร่ามัวที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนนั้นละเอียดกว่า และมักจะค่อยๆ พัฒนา คุณอาจสังเกตเห็นว่าการมองเห็นของคุณไม่ชัดเจนเล็กน้อย และแย่ลงเมื่อไมเกรนดำเนินไป บางคนอธิบายว่าเหมือนมีหมอกหรือแผ่นฟิล์มปกคลุมดวงตา อาการพร่ามัวอาจส่งผลต่อดวงตาข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง หรือทั้งสองข้างเท่าๆ กัน มักมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายตาอื่นๆ เช่น การไวต่อแสง และทำให้งานที่ต้องใช้สมาธิในการมองเห็น เช่น การอ่านหรือการขับรถ เป็นไปไม่ได้

กลไกหลายอย่างสามารถทำให้เกิดอาการตาพร่ามัวระหว่างไมเกรนได้ การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตไปยัง visual cortex และเรตินา อาจส่งผลต่อความคมชัดของการประมวลผลภาพชั่วคราว กล้ามเนื้อที่ควบคุมการโฟกัส ซึ่งปรับเลนส์ภายในดวงตาของคุณ อาจทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควรเมื่อเส้นประสาท trigeminal ถูกกระตุ้น

การอักเสบรอบดวงตาและเส้นประสาทตาในระหว่างไมเกรนก็อาจทำให้การมองเห็นพร่ามัวได้เช่นกัน นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการบวมเล็กน้อยของกระจกตา หรือการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของฟิล์มน้ำตาในระหว่างการโจมตี อาจเปลี่ยนแปลงวิธีการที่แสงเข้าสู่ดวงตาโดยตรง บริเวณประมวลผลการมองเห็นของสมองเอง อาจทำงานด้วยประสิทธิภาพที่ลดลงเนื่องจากการรบกวนทางระบบประสาทที่กว้างขึ้นของไมเกรน ทำให้เกิดอาการพร่ามัวที่เกิดขึ้นในสมองมากกว่าตัวดวงตาเอง

ตาพร่ามัวและออร่าเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องแต่แตกต่างกัน ออร่าเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์การมองเห็นเชิงบวก เช่น แสงวาบ เส้นซิกแซก หรือจุดระยิบระยับ และโดยทั่วไปจะพัฒนาในช่วง 5-60 นาที ตามรูปแบบการแพร่กระจายที่เป็นลักษณะเฉพาะ ก่อนที่จะหายไป

ตาพร่ามัวคือการสูญเสียความคมชัดของการมองเห็นโดยทั่วไปที่แพร่กระจายมากกว่า โดยไม่มีรูปแบบที่มีโครงสร้างและพัฒนาการของออร่า อาจคงอยู่ตลอดการโจมตีของไมเกรน แทนที่จะเป็นไปตามระยะเวลาที่กำหนดของออร่า บางคนประสบทั้งสองอย่าง: ตอนของออร่า ตามด้วยอาการพร่ามัวที่ค้างอยู่ การทำความเข้าใจความแตกต่างมีความสำคัญต่อการวินิจฉัยและการรักษา เนื่องจากออร่ามีความหมายทางคลินิกที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด และทางเลือกในการคุมกำเนิด ซึ่งอาการพร่ามัวทั่วไปไม่มี

เมื่อการมองเห็นของคุณพร่ามัวระหว่างไมเกรน ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการหยุดกิจกรรมที่ต้องใช้สายตา หยุดใช้โทรศัพท์ของคุณ ออกห่างจากคอมพิวเตอร์ และอย่าขับรถ การพยายามมองผ่านความพร่ามัวจะเพิ่มความเมื่อยล้าของดวงตา และอาจทำให้อาการปวดหัวของคุณแย่ลง

พักสายตาในห้องที่มีแสงสลัว หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ การถอดออกอาจช่วยได้ เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนในการผลิตน้ำตาสามารถทำให้คอนแทคเลนส์ไม่สบายตา และทำให้เกิดอาการพร่ามัวได้ น้ำตาเทียมสามารถบรรเทาอาการตาแห้งและระคายเคืองได้ การประคบเย็นบนดวงตาที่ปิดสนิทสามารถลดการอักเสบและความรู้สึกไม่สบายรอบดวงตาได้ อาการตาพร่ามัวที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนส่วนใหญ่จะหายไปเมื่อการโจมตีสงบลง แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาสองสามชั่วโมงหลังจากอาการปวดหัวสิ้นสุดลงเพื่อให้การมองเห็นของคุณกลับมาเป็นปกติอย่างสมบูรณ์

แม้ว่าอาการตาพร่ามัวจะเป็นอาการทั่วไปของไมเกรน แต่บางอาการจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที การสูญเสียการมองเห็นที่สมบูรณ์แบบในดวงตาข้างเดียวอย่างกะทันหัน ไม่ใช่อาการทั่วไปของไมเกรน และอาจบ่งบอกถึงการอุดตันของหลอดเลือดแดงในจอประสาทตา หรือการหลุดลอกของจอประสาทตา ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน

ไปพบแพทย์ทันที หากอาการตาพร่ามัวมาพร้อมกับภาพซ้อน อาการปวดตาที่แตกต่างจากไมเกรนปกติของคุณ การเริ่มมีจุดลอยหรือแสงวาบที่ไม่เกี่ยวข้องกับออร่าปกติของคุณ หรือเงาหรือม่านบังตาขวางการมองเห็นของคุณ หากคุณอายุเกิน 50 ปี และมีอาการทางสายตาใหม่ๆ ร่วมกับอาการปวดหัว ควรตัด temporal arteritis ออกไป การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นใดๆ ที่ไม่หายไปภายในระยะเวลาไมเกรนปกติของคุณ หรือเกิดขึ้นโดยอิสระจากการโจมตีของไมเกรน จำเป็นต้องได้รับการตรวจตา เพื่อตรวจสอบสภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกับไมเกรน

การตรวจสายตาเป็นประจำมีความสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรนที่มีอาการทางสายตา จักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรสามารถกำหนดพื้นฐานสุขภาพตาของคุณ และตรวจพบสภาวะใดๆ ที่อาจมีส่วนทำให้เกิด หรือเลียนแบบอาการของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กล่าวถึงประวัติไมเกรนของคุณ และอธิบายอาการทางสายตาของคุณโดยละเอียด

ระหว่างการโจมตี ดูแลสุขภาพการมองเห็นของคุณโดยปฏิบัติตามกฎ 20-20-20 ในระหว่างการทำงานหน้าจอ: ทุกๆ 20 นาที ให้มองไปที่สิ่งของที่อยู่ห่างออกไป 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที เลนส์สายตาที่เหมาะสมช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดอาการพร่ามัวและกระตุ้นไมเกรน จดบันทึกว่าอาการทางสายตาของคุณเกี่ยวข้องกับระยะเวลาไมเกรนของคุณอย่างไร เนื่องจากสิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณแยกแยะการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนออกจากสาเหตุอื่นๆ ของอาการตาพร่ามัวได้